湿热体质的人应该怎么吃？
简介： 湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，要清利。体质 【湿热体质人的应该特征】 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，要清利。体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、湿热口苦、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该
形体特征：形体中等或偏瘦。湿热
常见表现：面垢油光，体质易生痤疮，应该口苦口干，湿热身重困倦，体质大便黏滞不畅或燥结，应该排尿短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
心理特征：容易心烦急躁。
发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，少甜食，以温食为主。
调养方法：少吃甜食，口味清淡。湿热体质者要少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。比较适合湿热体质的食物，如绿豆、苦瓜、丝瓜、菜瓜、芹菜、荠菜、芥蓝、竹笋、紫菜、海带、四季豆、赤小豆、薏米、西瓜、兔肉、鸭肉、田螺等；不宜食用麦冬、燕窝、银耳、阿胶、蜂蜜、麦芽糖等滋补食物。
(责任编辑：休闲)
山东省青岛市委常委、副市长王波接受审查调查
英语素材：18个情绪表达词
2018英语写作指导汇总
2018小升初英语作文：My School
特朗普：士兵们都缺胳膊少腿了，全怪伊朗！推荐文章
-
据日本气象厅消息，当地时间20日16时53分左右，日本东北部沿海地区发生7.4级地震，最大震感为震度5强。东京有明显震感。日本气象厅已发布海啸警报。
...[详细]
-
简介： 黄芪是我们日常生活中很常见的一种中药，对身体有很多
...[详细]
-
春节 The Spring Festival农历 lunar calendar正月 lunar January; the first month by lunar calendar除夕 New Yea
...[详细]
-
简介： “物无美恶，过则为灾”，再好的食物，过量食用都会导
...[详细]
-
斯诺克世锦赛开赛在即，卫冕冠军赵心童17日在接受专访时直言：“觉得压力上来了。”世锦赛首轮比赛将于18日开打。赵心童表示，在备战方面他并没有因为世锦赛而刻意调整节奏。“和平时备战任何比赛一样”，不想给
...[详细]
-
Since I go to high school, I have to walk a very far distance, it always takes me half an hour to re
...[详细]
-
英语学习中，在英语书面表达时，每次写作前问自己四个问题：这篇文章的体裁格式是怎样的？主体时态用什么时态？人称用第几人称？可以分几段，之间用什么过渡词、连接词？带着这四个问题去审题，搞清楚文章的主要内容
...[详细]
-
以前,英语作文评分的依据是根据要点和语言准确度而定。但是从2001年起实行的高考评分标准强调了内容要点,语言的多样性、连贯性和得体性, 鼓励学生尝试语言表达的多样化和复杂化。因此要写成一篇较有水准的英
...[详细]
-
来源：国民经略文|凯风泛亚铁路网，呼之欲出。01“车同轨”，正在变成现实。最新发布的中越联合声明提出，推动两国铁路对接并连接至中亚和欧洲，将铁路合作作为两国战略合作新亮点。声明指出，老街－河内－海防标
...[详细]
-
新华社墨尔本10月24日电记者徐海静）生育和哺乳可以降低妇女罹患乳腺癌的风险，过去普遍认为与怀孕相关的激素变化是主要因素，但澳大利亚一项新研究发现，乳腺组织内的免疫变化才是关键。这一研究成果可能为乳腺
...[详细]
热点阅读
